"DU

KANNST

DIE WELLEN

NICHT

STOPPEN.

ABER

DU

KANNST

LERNEN

ZU SURFEN."

Jon Kabat-Zinn

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BURNOUT-PRÄVENTION. UND EIN BISSCHEN MEHR ALS DAS.

Das, was ich Ihnen anbieten möchte umfasst noch etwas mehr als Burnout-Prävention, Stressbewältigung und "Work-Life-Balance". Das übergeordnete Thema unserer Zusammenarbeit soll Ihr Wohlbefinden und ein zufriedenes, erfülltes Leben nach Ihren Vorstellungen sein. Bei allen Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt.

Sie als Mensch mit all Ihren Fähigkeiten, Ihren unterschiedlichen Themen, Ihrer Vergangenheit und Ihre gewünschte Zukunft stehen im Mittelpunkt des Coaching-Prozesses. In der Reflexion Ihrer Vergangenheit finden wir wertvolle Erfahrungen und Fähigkeiten. In der Imagination der gewünschten Zukunft Ihre Ziele.

Mit Ihren Fähigkeiten im Gepäck und Ihrem Ziel vor Augen setzen Sie das, was Sie im Rahmen unserer Gespräche und Interventionen erarbeitet haben im Alltag um. Denn da spielt sich das Leben ab. Wenn etwas nicht so klappt, wie Sie sich das vorstellen, dann reflektieren wir gemeinsam, was Sie noch brauchen. Versuch, Irrtum, neuer Versuch - so klappt Veränderung. Schritt für Schritt werden Sie immer mehr zum Regisseur Ihres Lebens. Sie entdecken für sich, was Sie brauchen, um auf den Wellen des Lebens zu surfen.

Je mehr Sie üben, desto leichter wird es Ihnen fallen, sich selbst und Ihrer Intuition zu vertrauen. Sie treffen immer öfter für Sie gute Entscheidungen zum passenden Zeitpunkt und bleiben so ganz nebenbei in Balance. Ihre Emotionen zeigen Ihnen den Weg. Und gleichzeitig werden Sie Ihr emotionales Gleichgewicht bewusst fördern. Auch mit Ihren Beziehungen werden wir uns beschäftigen. Denn in der Beziehung zu anderen finden wir uns selbst.

Typische Themen und Fragestellungen, mit denen wir uns während des Coachingprozesses beschäftigen werden, sind:

 

Was ist mir wichtig?
Wo stehe ich heute, wo will ich hin?
Welche Ressourcen (Fähigkeiten, Erfahrungen, Einstellungen) helfen mir dabei?

Was tut mir gut? Wie gehe ich mit meinen Emotionen um?

Welche Menschen sind mir wichtig? Was kann und will ich zu einer Beziehungen beitragen?

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NEBEN DEM 'WAS' KANN DAS 'WIE' EINE ROLLE SPIELEN.

Möchten Sie sich ganz auf sich und Ihre Themen konzentrieren, im geschützten Rahmen meiner Praxis? Oder sich auch einmal in natürlicher Atmosphäre von Flora und Fauna inspirieren lassen? Vielleicht finden Sie den Austausch mit Menschen hilfreich, die ähnliche Ziele haben, wie Sie - Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden?
Ich biete Ihnen verschiedene Möglichkeiten der Zusammenarbeit an.

Intensive 1:1 Coachinggespräche im geschützten Rahmen meiner Praxis.

MEHR DARÜBER.

Inspiriert durch Wald, Landschaft, Natur - Coaching mal anders.

MEHR DARÜBER.

Sich über Wissen und Erfahrungen austauschen in der Gruppe mit Gleichgesinnten.

MEHR DARÜBER.

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GEMEINSAM IN BALANCE BLEIBEN.

SIE HABEN EINEN HUND?

Wunderbar. Dann haben Sie den optimalen Begleiter für eine gute Lebensbalance bereits an Ihrer Seite.

Hunde können unseren Alltag unheimlich bereichern. Voraussetzung ist, wir schätzen sie als individuelle Persönlichkeiten mit eigenen Bedürfnissen und Fähigkeiten. Gemeinsam erarbeiten wir Ideen, wie es Ihnen gerade durch das  Zusammenleben mit Ihrem Hund noch besser gelingen kann, in Balance zu bleiben. Bei diesem Angebot geht es um Sie, um Ihre Beziehung zu sich selbst und zu Ihrem Hund. Um Empathie, Perspektivwechsel und Beziehungsgestaltung. Es geht nicht um Hundetraining und ersetzt nicht den Besuch einer Hundeschule. Wir beschäftigen uns damit wie Sie als Mensch, mit all ihren menschlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten den Alltag mit Hund bereichernd gestalten können - und zwar so, dass Sie sich beide gut dabei fühlen.

Ziel unserer Coachinggespräche: den passenden Balanceweg finden - im Alltag mit dem eigenen Hund.

MEHR DARÜBER.

BalanceWALK gemeinsam mit dem Hund. Lassen Sie sich von der Natur inspirieren und entdecken Sie gemeinsam, was gerade für sie als Team passt.

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Sie und Ihr Hund - ein starkes Team.  
Eine Hundevehaltenstherapeutin und ein Coach zeigen Ihnen im Rahmen dieses Workshops gemeinsam, wie das gelingen kann.

MEHR DARÜBER.

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DAS GANZE IST MEHR ALS DIE SUMME SEINER TEILE. ARISTOTELES.

SIE LEITEN EIN UNTERNEHMEN ODER FÜHREN EIN TEAM?

Ein Team gut zu führen - diese Aufgabe beginnt bei uns selbst. Bei unserer Ich-Kompetenz, beim Umgang mit unseren Emotionen und Bedürfnissen und wie wir den Menschen begegnen, mit denen wir zu tun haben.
Respekt und Vertrauen lassen sich nicht einfordern. Beides wird uns geschenkt, wenn wir selbst in unserer Mitte sind und deshalb stimmig auf andere wirken.  Dann werden wir von unseren Mitarbeitern, Geschäftspartner und Kunden als souveräne Führungskraft und überzeugender Ansprechpartner wahrgenommen.

Berufs- und Privatleben lassen sich nicht trennen, wenn es um das eigene Wohlbefinden geht. Alles was wir jeden Tag erleben, entscheiden und leben, über alle Lebensbereiche hinweg , all das greift ineinander und wirkt im Zusammenspiel auf uns zurück. Deshalb macht es Sinn, alle Lebensbereiche zu betrachten, auszubalancieren und Synergien zu nutzen, um unser Ziel erreichen: langfristig zufrieden, motiviert und leistungsfähig zu bleiben.  

Fangen Sie bei sich selbst an und gönnen Sie sich selbst Zeit für Reflexion. So sind Sie Ihrem Team ein authentisches Vorbild im geschäftlichen Alltag. Stellen Sie Ihren Mitarbeitern aktuelles Wissen zur Verfügung, wie Lebensbalance gelingen kann. Wenn jeder Einzelne in Balance ist, dann stimmen auch Motivation und Teamgeist in Ihrem Unternehmen.
Gerne erstelle ich Ihnen ein Angebot, der zu Ihrem Unternehmen und Ihren Anforderungen passt.

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DAS WICHTIGSTE FÜR UNSERE ZUSAMMENARBEIT

Für welches Form der Zusammenarbeit Sie sich auch entscheiden - beim Coaching ist auch das Zwischenmenschliche wichtig. Einen ersten Eindruck von mir bekommen Sie, wenn Sie jetzt weiterblättern.

ÜBER MICH.