Better Together.

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WORKSHOPS & GRUPPEN - INSPIRATION DURCH AUSTAUSCH.

Die Gruppe B4ME begleitet Sie über einen längeren Zeitraum und fördert damit die Umsetzung Ihrer gewählten Veränderungen im Alltag. Wir treffen uns zwei Mal pro Monat über einen Zeitraum von acht Wochen. Alle Teilnehmer haben ein gemeinsames Ziel: mehr Gelassenheit und Balance im Alltag. Ich stelle Ihnen Ideen vor, die unser Wohlbefinden und unsere psychische Ausgeglichenheit fördern und Stress zu reduzieren können. Zu jedem Treffen bringe ich ein hilfreiches Thema und Hintergrundinformationen mit und wir tauschen uns darüber aus, wie die Umsetzung im Alltag gelingen kann.

Sie wünschen sich erste oder ergänzende Ideen rund um das Thema Lebensbalance? Dann nehmen Sie doch an einem meiner Impulsworkshops teil. Sie tragen diesen Namen, weil es dabei nicht nur die Vermittlung von Wissen geht, sondern auch um die Erarbeitung von praktischen Umsetzungsmöglichkeiten. Jeder Impulsworkshop hat ein spezielles Thema. Alle haben ein übergeordnetes Ziel: innere Ausgeglichenheit und mentales Wohlbefinden  fördern. 

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IMPULSWORKSHOPS.


Der Name sagt bereits, was Sie erwartet: Impulse und auch ein wenig Arbeit. Es geht vor allem um die Mitwirkung der Teilnehmer und den Austausch zu den vorgestellten Ideen. Impulsworkshops finden im kleinen Rahmen mit  ca. 5-10 Teilnehmern statt.

Bei einigen Impulsworkshops werden Sie mich als Impulsgeberin und Moderatorin erleben. Bei Themen, die externes Fachwissen erfordern, lernen Sie andere Experten kennen. Übergeordetes Ziel der Impulsworkshops ist das Thema Lebensbalance und wie sie gelingen kann. Wenn Sie sich neue Impulse, ein freundliches Miteinander, Leichtigkeit, Freude und Spaß wünschen und gleichzeitig Ihr Wissen erweitern möchten, dann freue ich mich auf Sie.

ZU DEN TERMINEN.

Dieser Weg passt, wenn Sie ...

  • sich Ideen und Impulse für mehr Lebensbalance, Leichtigkeit und Freude wünschen. 
  • nicht nur den Wissenserwerb, sondern auch eine zeitnahe Anwendung der Ideen schätzen. 
  • sich über Themen rund um Lebensbalance austauschen möchten.
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GRUPPE B4ME.


'B4ME' steht für: Balance für mich und ist für Menschen gedacht, die aktiv und präventiv etwas für sich und ihr psychisches Wohlbefinden tun möchten und sich über einen Zeitraum von acht Wochen begleitend Impulse und Austausch mit Gleichgesinnten wünschen.

Die Gruppe B4ME bietet die Möglichkeit Impulse und Ideen kennen zu lernen, wie ein glückliches, zufriedenes Leben gelingen kann - im geschlossenen Kreis und bei regelmäßigen Treffen, zwei Mal pro Monat. Ich bringe zu jedem Treffen Impulse aus den Bereichen Positive Psychologie, Resilienzförderung und Stressforschung mit. Wichtiges Element unserer Treffen ist der Austausch darüber, wie diese Ideen täglich integriert und umgesetzt werden können.

B4ME soll Ihnen abseits des Alltags Zeit und Raum geben, um sich bewusst mit den Themen Lebensgestaltung und Stressmanagement auseinanderzusetzen und gemeinsam mit Gleichgesinnten neue Ideen zu entdecken, wie  auch in turbulenten Zeiten innere Balance gelingen kann.

ZU DEN TERMINEN.

Dieser Weg passt, wenn Sie ...

  • sich über einen längeren Zeitraum mit dem Thema Lebensbalance befassen möchten.
  • bewährte Ideen und Impulse erhalten möchten.
  • sich einen Austausch mit Gleichgesinnten wünschen, wie Balance im Alltag gelingen kann.