B4ME & IMPULSWORKSHOPS.

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BETTER TOGETHER. INSPIRATION DURCH AUSTAUSCH.


Je nachdem, wo Sie gerade stehen und was Sie sich wünschen, kann Einzelcoaching, die Gruppe B4Me oder ein Impulsworkshop passend für Sie sein. Während es beim Einzelcoaching ganz um Sie und Ihre individuellen Themen, Herausforderungen und Ziele geht, stehen bei den Gruppenangeboten neue Impulse und Ideen und der Austausch darüber im Vordergrund.

Die Gruppe B4ME ist alltagsbegleitend. Wir treffen uns an sechs Abenden. Alle Teilnehmer haben ein gemeinsames Ziel: Lebensbalance im Alltag leben. Ich stelle Ihnen Möglichkeiten vor, die uns helfen können, unser Wohlbefinden und unsere psychische Ausgeglichenheit zu fördern und Stress zu reduzieren. Wir sprechen bei jedem Treffen über ein Thema, das ich in die Gruppe mitbringe und wir tauschen uns darüber aus, wie die Umsetzung im Alltag gelingt.

Impulsworkshops vertiefen einzelne Themen. Sie tragen diesen Namen, weil es dabei nicht nur um Wissenstransfer, sondern auch um Austausch und Umsetzungsmöglichkeiten geht. Ein Impulsworkshop dauert ca. 1,5 - 3 Stunden und hat ein eigenes Thema. Alle haben ein übergeordnetes Ziel: unsere Ausgeglichenheit und unser Wohlbefinden  fördern. 

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IMPULSWORKSHOPS.


Der Name sagt bereits, was Sie erwartet: Impulse und auch ein wenig Arbeit. Es geht vor allem um die Mitwirkung der Teilnehmer und den Austausch zu den vorgestellten Ideen. Impulsworkshops finden im kleinen Rahmen mit  ca. 5-10 Teilnehmern statt.

Bei einigen Impulsworkshops werden Sie mich als Impulsgeberin und Moderatorin erleben. Da, wo mein Fachwissen an seine Grenzen stößt, lernen Sie andere Experten kennen. Übergeordetes Ziel der Impulsworkshops ist das Thema Lebensbalance und wie sie gelingen kann, wie auch das Erleben positiver Emotionen - im und nach dem Workshop. Wenn Sie sich neue Impulse, ein freundliches Miteinander, Leichtigkeit, Freude und Spaß wünschen und gleichzeitig Ihr Wissen erweitern möchten, dann freue ich mich auf Sie.

ZU DEN TERMINEN.


Coronabedingt werden die Impulsworkshops erst ab 2021 stattfinden. 
Die Themen finden Sie ab Anfang des Jahres auf der Seite Termine.

Dieses Angebot passt für Sie ...

  • wenn Sie sich Ideen und Impulse für mehr Lebensbalance, Leichtigkeit und Freude wünschen. 
  • wenn Sie nicht nur Wissenserwerb, sondern auch eine zeitnahe Anwendung der Ideen schätzen. 
  • wenn Sie sich über Themen zum Thema Lebensbalance austauschen möchten.
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GRUPPE B4ME.


'B4ME' steht für: Balance für mich und ist für Menschen gedacht, die aktiv und präventiv etwas für sich und ihr psychisches Wohlbefinden tun möchten, ohne tief in persönliche Themen einzusteigen. 

Die Gruppe B4ME bietet die Möglichkeit Impulse und Ideen kennen zu lernen, wie ein glückliches, zufriedenes Leben gelingen kann - im geschlossenen Kreis und bei regelmäßigen Treffen über einen längeren Zeitraum. Ich bringe zu jedem Treffen Impulse aus den Bereichen Positive Psychologie, Resilienzförderung und Stressforschung mit. Wichtiges Element unserer Treffen ist der Austausch darüber, wie diese Ideen täglich integriert und umgesetzt werden können.

B4ME soll Ihnen abseits des Alltags wichtige Impulse und ein wenig Zeit und Raum geben, um sich bewusst mit den Themen Lebensgestaltung und Stressmanagement auseinanderzusetzen und gemeinsam mit Gleichgesinnten neue Ideen zu entdecken, wie uns auch in turbulenten Zeiten Balance gelingen kann.

ZU DEN TERMINEN.

Dieses Angebot passt für Sie ...

  • wenn Sie sich über einen längeren Zeitraum mit dem Thema Lebensbalance befassen möchten.
  • wenn Sie bewährte Ideen und Impulse erhalten möchten.
  • wenn Sie sich einen Austausch mit Gleichgesinnten wünschen, wie Balance im Alltag gelingen kann.