BETTER TOGETHER.

AKTUELLE WORKSHOP- UND GRUPPENTERMINE

Bereichernde zwischenmenschliche Kontakte und der Austausch mit Gleichgesinnten tragen zu unserem Wohlbefinden und unserer Lebensbalance bei. Alle Gruppentermine und Workshops werden deshalb in Kleingruppen durchgeführt,  egal ob sie vor Ort oder virtuell stattfinden. Bitte melden Sie sich frühzeitig per Telefon oder eMail an.

 

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Ein Impulsworkshop für Menschen mit Hund. 
Impulsgeberin und Moderatorin: Gitti Ziegelmeier

Freitag, 06. August 2021 | 18:00-ca. 20:00 Uhr

Ort: Virtuell via ZOOM
Preis: 35 €

Anmeldung bitte bis 30. Juli 2021.

Darum geht es bei 'Hunde führen mit K.E.K.S.'

Kekse spielen im Leben mit Hund eine durchaus wichtige Rolle.
In diesem Workshop stehen diese vier Buchstaben jedoch für etwas anderes ...

Bei 'Hunde führen mit K.E.K.S. geht es darum, was wir Menschen zu einer tragfähige Mensch-Hund-Beziehung beitragen können und wie wir unser Zusammenleben gestalten, so daß Mensch und Hund die größtmögliche Chance haben, gemeinsam aufzublühen.

Und was bedeutet nun 'K.E.K.S.' ?
So viel möchte ich vorab schon verraten: jeder Buchstabe steht für einen Themenbereich, mit dem wir uns beschäftigen werden.

Unter anderem werden wir folgende Fragen beantworten:

- Was brauche ich, um im Alltag in Balance zu bleiben und damit eine gesunde Basis für die Mensch-Hund-Beziehung zu schaffen?

- Welche menschlichen Kompetenzen helfen mir im Umgang mit meinem Hund?

- Wie schaffe ich es, auch in turbulenten Lebensphasen ein verlässlicher Partner für meinen Hund zu sein?

- Was ist eigentlich Empathie und wie hilft sie mir im Alltag mit meinem Hund?

- Wofür sind Emotionen gut und wie gehe ich mit ihnen um?

Neugierig auf mehr?
Dann bitte gleich anmelden. Der Workshop findet als Kleingruppe statt, damit reichlich Zeit für Fragen und Austausch bleibt.

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Eine Stunde zum Hineinschnuppern.
Impulsgeberin und Moderatorin: Gitti Ziegelmeier

Donnerstag, 02.09.2021, 18:00 bis ca. 19:00 Uhr

Ort: Virtuell via ZOOM | Preis: kostenlos

Anmeldung bitte bis 26.08.2021

Das erwartet Sie bei 'Balance Basics'

Balance Basics ist ein kostenloser Schnupperabend, bei dem wir folgendes besprechen werden:
Wofür sollten wir uns mit dem Thema Lebensbalance beschäftigen?
Welche Ansätze können uns dabei helfen, Stress zu reduzieren, uns wohler zu fühlen und mehr Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit zu erleben?

Sie lernen mich und meine Arbeitsweise kennen und Sie erhalten erste Impulse rund um das Thema Lebensbalance. Ich stelle einige Möglichkeiten vor, wie es nach diesem Abend für Sie weitergehen kann, wenn Sie sich mit dem Themen Wohlbefinden und persönliches Wachstum weiter beschäftigen möchten.

Auch dieser Workshop findet mit nur wenigen Teilnehmern statt, denn mir ist wichtig, dass Sie an diesem Abend bereits einige hilfreiche Ideen für sich mitnehmen und ausreichend Zeit für Ihre Fragen und persönlichen Austausch bleibt.

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Ein 8-Wochen-Programm für Ihre Balance.
Impulsgeberin und Moderatorin: Gitti Ziegelmeier

Termine: 09.09. | 23.09. | 07.10. | 21.10. | 04.11. 2021
jeweils Donnerstags von 18:00 bis ca. 19:30 Uhr.

Ort: Virtuell via ZOOM | Preis: 175 €

Anmeldung bitte bis 03.09.2021

Darum geht es bei 'B4Me'

'B4Me' steht für 'Balance für mich'. 


Wir treffen uns als feste Gruppe online, alle zwei Wochen, an fünf Terminen. Sie erhalten hilfreiche Impulse und Ideen aus den Forschungsbereichen der Positiven Psychologie, Resilienz- und Stressforschung, Wissen, sowie das exklusive B4Me-Handbuch, das Sie dabei unterstützt, die besprochenen Inhalte im Alltag umzusetzen.

Da Wissen alleine nicht ausreicht, um etwas im Leben zu verändern, liegt der Fokus bei B4Me auch auf der Umsetzung dieser wertvollen Impulse, wie auch auf dem Austausch zwischen Menschen mit ähnlichem Ziel. Über einen Zeitraum von acht Wochen inspirieren wir uns gegenseitig alltagsbegleitend. Denn unser gemeinsames Ziel ist es, unser Leben bewusst zu gestalten, mehr Gelassenheit und Wohlbefinden zu erleben und eine gesunde Basis zu schaffen, mit der es uns leicher fällt, auch herausfordernde und stressige Phasen gut auszubalancieren. 

Ablauf unserer Treffen:

- Neue Ideen und Impulse, die ich in der Gruppe vorstelle 

- Diskussion der Umsetzungsmöglichkeiten im Alltag

- Viel Raum für Fragen und Erfahrungsaustausch

Themen, die uns beschäftigen werden sind zum Beispiel: Emotionen, Achtsamkeit, Stressmanagement, Selbstwirksamkeit, Stärken, Selbstfürsorge, Sinn, Beziehungsgestaltung, Werte und Ziele. 
Die Inhalte sind flexibel, denn mir ist wichtig, dass  die Interessen der Teilnehmer in unsere Treffen einfließen. 

Nehmen Sie vorab am kostenlosen Workshop 'Balance Basics' teil!

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