"Du kannst die Wellen nicht stoppen,
aber Du kannst lernen zu surfen."

Jon Kabat-Zinn

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IHRE COACHING-PRAXIS IN ROSENHEIM.

Burnout-Prävention | Resilienzstärkung |  Balance mit Hund


Lösungsorientiertes Coaching, systemische Beratung und Positive Psychologie.

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Herzlich willkommen.
Schön, dass Sie hier sind und damit bereits den ersten Schritt unternommen haben, um etwas für sich, für Ihr seelisches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit zu tun. 


Hier finden Sie verschiedene Wege, die Sie darin unterstützen, eine gesunde Lebensbalance und persönliches Wachstum zu fördern, aktuelle 
Herausforderungen gelassener zu meistern und damit Stressbelastungen und Burnout vorzubeugen.

Was Sie erwarten dürfen:

Individuelle und empathische Veränderungsbegleitung.

Professionelles, an der Wissenschaft orientiertes Coaching.

Impulse für eine gesunde Lebensbalance.

Mein Name ist Gitti Ziegelmeier. 

Ich begleite Menschen individuell und persönlich dabei, aktuelle Herausforderungen leichter zu meistern und für sich herauszufinden, wie mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im anspruchsvollen Alltag gelingen kann. 

Erkenntnisse aktueller Forschung, wie die der Positiven Psychologie, der "Wissenschaft des gelingenden Lebens", liefern wertvolle Impulse dafür, wie das gelingen kann und wie wir gleichzeitig unsere Resilienz fördern. 

Hunde können wunderbare Begleiter auf unserem Weg zu einer gesunden Lebensbalance sein. Seit 2017 biete ich deshalb mit dem Konzept "Balance mit Hund" auch Coaching, Impulsabende und Workshops an, die auf Menschen mit Hund zugeschnitten sind. Es geht darum, die Balance für Mensch und Hund im Alltag zu fördern und damit eine solide Basis für eine bereichernde Mensch-Hund-Beziehung zu schaffen.

Wenn Sie präventiv etwas für Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden tun möchten, aktuelle private oder berufliche Themen für sich reflektieren und Ihren individuell passenden Weg zu einer gesunden Lebensbalance, Wohlbefinden und Zufriedenheit finden möchten, begleite ich Sie gerne.

MEHR ÜBER MICH.

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Balancieren bedeutet, sich unter dem Einfluss äußerer Bedingungen im Gleichgewicht zu halten.

Sie wünschen sich vielleicht sogar noch mehr?
Wollen Sie auf den Wellen des Lebens surfen, sich wohl fühlen und ein glückliches, erfülltes Leben führen?

Dann lassen Sie uns herausfinden, wie das für Sie gelingen kann.

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WÄHLEN SIE IHREN WEG.

Ich möchte Sie dort abholen, wo Sie gerade stehen.
Wählen Sie den Weg, der am besten zu Ihnen und Ihrer Lebensituation passt:


Individuell und intensiv

Sie möchten Ihren individuellen Weg zu einer gesunden Lebensbalance, Zufriedenheit und Gelassenheit finden? Sie wollen Ihren persönlichen Zielen näher kommen oder aktuelle Herausforderungen mit professioneller Unterstützung für sich klären?  Sie haben das Gefühl  "das kann doch nicht alles sein", möchten aufblühen und endlich Ihr volles Potential leben?

Persönliches und individuelles Coaching bietet Ihnen einen idealen Rahmen dafür.



Ihr persönliches 8-Wochen-Programm.

B4Me+ ist ein individuell auf Sie und Ihre Veränderungswünsche abgestimmtes 8-Wochen-Programm und ist für Menschen gedacht, die aktiv und präventiv etwas für sich und ihr psychisches Wohlbefinden tun und Schritt für Schritt dabei aufblühen möchten. 

Es beinhaltet mehrere hilfreicher Elemente, die Sie auf Ihrem Weg zu einer gesunden Lebensbalance optimal unterstützen sollen: bei unseren fünf Treffen (persönlich oder virtuell) erhalten Sie fundiertes, für Sie relevantes Wissen, professionelle Begleitung bei der Reflexion relevanter Themen in kurzen Coachingeinheiten plus telefonisches Mentoring in den terminfreien Wochen. 


Gemeinsam aufblühen.

Meine Impulsabende sollen Ihnen hilfreiche Ideen und Impulse zu verschiedenen Themen für eine gesunde Lebensbalance vermitteln. Wir tauschen uns auch darüber aus, wie die neuen Impulse im Alltag umgesetzt werden können und inspirieren uns damit gegenseitig. Denn Wissen alleine reicht nicht, erst unser Handeln bringt die gewünschte Veränderung,

Sie wünschen Sich einen Austausch über einen längeren Zeitraum? Dann ist die B4ME-Gruppe passend für Sie. Hier erhalten Sie über mehrer Wochen alltagsbegleitend Impulse und Ideen, wie Sie auch in turbulenten Zeiten in Balance bleiben und mehr Gelassenheit und Zufriedenheit erleben können. Bei unseren Treffen tauschen wir uns über die Umsetzung im Alltag aus.


Ihr Hund als Begleiter auf Ihrem Weg zu einer gesunden Lebensbalance.

Zu Ihrem Leben gehört ein Hund?
Ich biete mit dem Konzept "Balance mit Hund" seit 2017 auch Coaching, Impulsabende und Workshops speziell für Hundemenschen an. Dieses Angebot soll Mensch und Hund dabei unterstützen, gemeinsam aufzublühen. Es behält das Wohlbefinden von Mensch und Hund gleichzeitig im Blick und schafft damit einen gesunden Nährboden für eine bereichernde Mensch-Hund-Beziehung. 

Einen Überblick über mein Angebot für Hundemenschen finden sie hier.


Erste Impulse für mehr Lebensbalance.

Vielleicht möchten Sie sich erst einmal nur darüber informieren welche Themen auf dem Weg zu einer gesunden Lebensbalance, Glück und Zufriedenheit eine Rolle spielen? 

Dann nehmen Sie an meiner nächsten kostenlosen Online-Sprechstunde teil.

Unter dem Menüpunkt Wissenswertes finden Sie interessante Informationen rund um die Themen Lebensbalance, Lebensgestaltung, persönliches Wachstum und Coaching.

Auf meinem Blog www.balance-mit-hund.de schreibe ich seit 2017 Gedanken, Ideen und Impulse auf,  die mir in meinem beruflichen und privaten Alltag mit meinen Hunden begegnen. Und die sind nicht nur für Hundemenschen interessant.

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SCHRITT FÜR SCHRITT ZU EINER GESUNDEN LEBENSBALANCE.

Finden Sie einen guten Umgang mit Stress und aktuellen Herausforderungen.

Leben Sie mehr Gelassenheit und innere Harmonie.

Gestalten Sie bereichernde Beziehungen. 

Erforschen Sie, was gut und wichtig für Sie ist. 

Entfalten Sie Ihr volles Potential, indem Sie Ihre Stärken leben.

Gehen Sie Schritt für Schritt Ihren Weg und wachsen Sie über sich hinaus.

Jetzt den ersten Schritt machen ...

UNVERBINDLICHEN KENNENLERNTERMIN VEREINBAREN.

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Nächster Impulsabend:

 

Klimakrise, Corona, Krieg ... und dann noch die alltäglichen kleinen und großen Sorgen, die uns jetzt doch eigentlich so unwichtig erscheinen? Das alles zehrt an unseren Kräften und belastet unsere Psyche.

Wie wir auch in stürmischen Zeiten aktiv etwas für unsere innere Balance und unser Wohlbefinden tun können, damit beschäftigen wir uns an diesem Impulsabend.


MEHR INFO >>

Balance in stürmischen Zeiten
Datum: 10.06.2022
Uhrzeit: 18:00 bis ca. 19:30 Uhr
Ort: Online via Zoom
kostenlos


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Nächste Online-Sprechstunde:

 

Einmal im Monat findet meine Online-Sprechstunde statt - ein kostenloser Service für Interessenten und Klienten. Ich beantworte allgemeine Fragen zu den Themen Coaching, Lebensbalance, Positive Psychologie, Resilienzstärkung und Burnout-Prävention. 


MEHR INFO >>

Online-Sprechstunde
Datum: 06.06.2022
Uhrzeit: 18:00 Uhr
Ort: Online via Zoom
kostenloses Angebot


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