Gemeinsam aufblühen mit der Gruppe B4Me
'B4Me' steht für 'Balance für mich'. Und bedeutet gleichzeitig, für sich selbst da sein. Sich wertschätzen. Sich wohl fühlen. Und aktiv etwas dafür zu tun. Auch wenn jeder für sich selbst herausfinden muss, was er braucht, um in Balance zu bleiben, ist der Austausch mit anderen Menschen immer wieder sehr bereichernd.
Bei den regelmäßigen After-Work-Treffen der Gruppe 'B4Me' geht es um neue Impulse, passende psychologische Hintergrundinformationen und um einen moderierten Austausch. Alle Teilnehmer haben das gleiche Ziel: täglich aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden, die innere Ausgeglichenheit und damit präventiv etwas für eine gesunde Lebensbalance zu tun.
Wir treffen uns im zweiwöchentlichen Rhythmus, immer Donnerstags. 20-30 Minuten des Treffens sind reserviert für neue Ideen und Impulse, die ich der Gruppe vorstelle. Es bleibt reichlich Zeit für moderierte Gespräche darüber, wie uns die Umsetzung im Alltag gelingt. Natürlich sprechen wir auch über das, was uns bewegt, was wir erlebt haben und vor allem auch darüber, was uns geholfen hat, um eine gesunde Balance zu leben,
B4ME findet mit maximal sechs Teilnehmern statt - entweder online oder vor Ort in meiner Praxis. Pro Halbjahr biete ich zwei Gruppen an. Vereinbaren sie deshalb jetzt schon Ihr unverbindliches Kennenlerngespräch.
Worum geht es bei der Gruppe B4Me?
Wir werden uns mit folgenden Fragen beschäftigen:
- Was ist wichtig für eine gesunde Lebensbalance?
- Was ist hilfreich, damit wir auch in stressigen Phasen im Gleichgewicht bleiben?
- Was hilft uns, um mit alltäglichen Herausforderungen leichter umzugehen?
- Wie integriere ich hilfreiche Ideen und Verhaltensweisen in meinen Alltag?
Ablauf der B4Me Gruppentreffen
Im Gruppenpreis von 299 Euro (pro Teilnehmer) ist enthalten:
- Persönliches Einzelgespräch (telefonisch oder virtuell) zum Einstieg, ca. 30 min.
- 5 Gruppentreffen, alle zwei Wochen, immer Donnerstag Abend. Dauer: ca. 90 min
- Ihr persönliches B4Me Handbuch
- Austausch zwischen den Gruppentreffen per Messenger, wenn gewünscht
- Gesellliger, gemeinsamer Abschlussabend
Ablauf der Gruppentermine:
- Austausch über die bisher gelebten Ideen und Impulse.
- Vorstellung neuer Impulse und erarbeitung neuer Ideen für eine gesunde Lebensbalance.
- Reflexion und Ausblick: was fehlt noch und was wäre hilfreich?
Wenn Sie sich auf die Warteliste eintragen, werden Sie informiert, wenn eine neue Gruppe startet.
B4Me zusammen mit Freunden
Sie wünschen sich eine vertraute B4Me-Gruppe, gemeinsam mit Freunden? Dann melden Sie sich bei mir.
Vereinbaren Sie Ihr am besten ein unverbindliches Kennenlerngespräch und wir besprechen Ihre Fragen.
Impulsgeberin und Moderatorin
Gitti Ziegelmeier ist ist zertifizierter systemischer Coach und Certified Professional of Positive Psychology, Diplom Betriebswirtin (FH) und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Coaching-Praxis im bayerischen Rosenheim. Sie bringt ihre Leidenschaft für Ihren Beruf, wissenschaftlich fundiertes Fachwissen und jahrzehntelange berufliche Erfahrung in ihre Arbeit mit Menschen ein.
Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Resilienzstärkung, Veränderungsbegleitung und Förderung der Lebensbalance. Seit 2017 bietet sie mit „Balance mit Hund" auch ein Konzept für Hundemenschen an, das Mensch und Hund dabei unterstützt, gemeinsam aufzublühen.
SIE HABEN FRAGEN?
Haben Sie noch Fragen oder überlegen Sie, welcher der passende Weg für Ihr Anliegen ist?
Dann vereinbaren Sie Ihren unverbindlichen und kostenlosen Kennenlerngespräch.
Ich freue ich mich auf Ihren Anruf oder Ihre eMail.