Gemeinsam aufblühen mit der Gruppe B4Me

'B4Me' steht für 'Balance für mich'. Und bedeutet gleichzeitig, für sich selbst da sein. Sich wertschätzen. Sich wohl  fühlen. Und aktiv etwas dafür zu tun. Auch wenn jeder für sich selbst herausfinden muss, was er braucht, um in Balance zu bleiben, kann der Austausch mit anderen Menschen sehr bereichernd sein. 

Bei den regelmäßigen After-Work-Treffen der Gruppe 'B4Me' geht es um neue Impulse, passende psychologische Hintergrundinformationen und um einen moderierten Austausch. Alle Teilnehmer haben das gleiche Ziel: täglich aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden, die innere Ausgeglichenheit und damit präventiv etwas für eine gesunde Lebensbalance zu tun.

Wir treffen uns alle zwei Wochen. 20-30 Minuten des Treffens sind reserviert für neue Ideen und Impulse, die ich der Gruppe vorstelle. Es bleibt reichlich Zeit für moderierte Gespräche darüber, wie uns die Umsetzung im Alltag gelingt. Natürlich sprechen wir auch über das, was uns bewegt, was wir erlebt haben und vor allem auch darüber, was uns geholfen hat, um eine gesunde Balance zu leben,

B4ME findet mit max 5-7 Teilnehmern statt - entweder online oder vor Ort in meiner Praxis, wenn aktuell möglich. Vereinbaren sie jetzt Ihr unverbindliches Kennenlerngespräch.

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Worum geht es bei der Gruppe B4Me?

Wir werden uns mit folgenden Fragen beschäftigen:

  • Was ist wichtig für eine gesunde Lebensbalance?
  • Was ist hilfreich, damit wir auch in stressigen Phasen im Gleichgewicht bleiben?
  • Was hilft uns, um mit dem alltäglichen Stress besser umzugehen?
  • Wie integriere ich hilfreiche Ideen und Verhaltensweisen in meinen Alltag?

Zu den Terminen.

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Ablauf der B4Me Gruppentreffen

Die Treffen finden alle zwei Wochen statt, immer am gleichen Wochentag.

Das ist im Gruppenpreis von 190 Euro enthalten:

  • Persönliches Einstiegsgespräch, ca. 60 min. (Balance Basics). Dieses ist Voraussetzung für den Gruppeneinstieg.
  • 4 Gruppentreffen, alle zwei Wochen,  Dauer: ca. 90 min
  • Ihr persönliches B4Me Handbuch

Eine Verlängerung der Teilnahme ist jederzeit möglich. (25 € pro Termin)

 

Ablauf der Gruppentermine:

  • Austausch über die Umsetzung der bisherigen Impulse im Alltag.
  • Vorstellung eines neuen Impulses für gesunde Lebensbalance.
  • Reflexion und Ausblick: was fehlt noch und was wäre noch hilfreich?

Wann der Einstieg möglich ist, wird auf der Seite "Termine" bekanntgegeben. Vereinbaren Sie jetzt schon unverbindlich Ihr kostenloses Kennenlerngespräch.

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Impulsgeberin und Moderatorin

Gitti Ziegelmeier ist ist zertifizierter systemischer Coach und Certified Professional of Positive Psychology, Diplom Betriebswirtin (FH) und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit eigener Coaching-Praxis im bayerischen Rosenheim. Sie bringt ihre Leidenschaft für Ihren Beruf, wissenschaftlich fundiertes Fachwissen und jahrzehntelange berufliche Erfahrung in ihre Arbeit mit Menschen ein.
Ihre Arbeitsschwerpunkte sind Resilienzstärkung, Veränderungsbegleitung und Förderung der Lebensbalance. Seit 2017 bietet sie mit „Balance mit Hund" auch ein Konzept für Hundemenschen an, das Mensch und Hund dabei unterstützt, gemeinsam aufzublühen.

Mehr über Gitti Ziegelmeier

Sie wollen dabei sein?

Dann freue ich mich auf Ihren Anruf oder Ihre eMail.

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